康贵养生网欢迎您! 手机版 微信订阅

这些水果男人不可不吃能强身

导读

水果

  

  一 、苹果护心

  男人患冠心病的机率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的得病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃 400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。