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反复头痛?这7个“雷区”要避开

导读

头痛

  对于偏头痛,目前还没有特别好的治疗方法,一般建议发作时就好好休息,可以吃点安全的止痛药来缓解。

  如果头痛发作频繁且严重,除了在医生的指导下用药控制,还可以试试避免下面的因素来减少头痛。

  

  1. 老板

  别误会,真的不是针对老板啦(没有老板发的工资,怎么愉快地对抗头痛嘛 ^_^),其实能够让人感受到压力的人或事,都可能诱发头痛。

  所以,容易头痛的人要学会给自己减压。头痛的时候,就躲开引起紧张的人或事,运动、洗澡、看会书,或是做个大保健按摩一下,任何有助于放松的事情,都值得一试。