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打嗝不尴尬 中医帮调养

导读

呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。从中医上来说打嗝是因为肝气不舒。打嗝是一种正常的生理现象,不过不断打嗝,尤其在公众场里就有些尴尬了,这里有些妙

  一、打响嗝的反射疗法:

  1.在右脚脚背,找到横膈膜反射区,从手指从脚背内侧往外侧的方向推开。

  2.再做右脚脚底靠外侧的肝部反射区,用食指单方向往上刮。此方法可疏肝理气,预防打响嗝。