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消脂减肥不能不吃的这些蔬菜

导读

葫芦瓜(18大卡/100g) 推荐菜品:蒜泥炒葫芦瓜(47大卡/100g) 葫芦瓜也是餐桌上较少出现的一种瓜类,如果你吃冬瓜餐吃到腻,为什么不试试这个热量与冬瓜一样的葫芦瓜?葫芦瓜的瓜肉能起

  葫芦瓜(18大卡/100g)

  推荐菜品:蒜泥炒葫芦瓜(47大卡/100g)

  

  葫芦瓜也是餐桌上较少出现的一种瓜类,如果你吃冬瓜餐吃到腻,为什么不试试这个热量与冬瓜一样的葫芦瓜?葫芦瓜的瓜肉能起到促进人体代谢的神奇功效,对于代谢滞后引发的肥胖有很好改善效果。

  并且葫芦瓜清热利尿,是很好的解毒食材,加上葫芦瓜含有独特的润肤黏液,对肌肤新陈代谢很有帮助。