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吃腰子能补肾?男性补肾食谱

导读

以形补形 吃腰子能补肾? 以形补形,这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中,很多男性都会吃腰子,说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗?补肾方法有哪些?下面跟

  以形补形 吃腰子能补肾?

  以形补形,这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中,很多男性都会吃腰子,说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗?补肾方法有哪些?下面跟小编一起来看看吧。

  

 

  一、多吃腰子能补肾吗?

  最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

  镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。

   最后提醒大家,高锌食物有助排镉的作用,因此生活中为了防止镉元素的摄入过多,可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等,高锌食品以贝壳类 动物为主,如牡蛎含锌最多,海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸,对排毒颇有帮助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的丰富钙质是有用的“毒 素搬移工”。另外生活上注意戒烟,少接触电池等含镉物品。

  二、男性补肾食谱推荐